宝宝怕冷又怕热，怎样穿衣和洗澡才合适？

在父母的眼中，早产儿宝贵且脆弱，在各种问题上充满了担心和疑问，比如，家里多少度合适，穿多少衣服？洗澡怎么办？接下来我们就聊聊这些问题。

合适的温度

一般来讲最适合宝宝的温度是24-26℃，湿度在50%左右，这也是我们大人感受到最舒适的温度和湿度。

宝宝穿衣准则

宝宝穿多少衣服需要根据环境温度决定，不一定比大人穿的多，穿衣选择应以宝宝手脚微凉，躯干部温暖，手心、后颈部或头部不出汗为宜，宝宝体温调节功能不完善，穿衣服没有固定的要求，要经常用手摸摸身体各个部位，根据实际情况增添衣服。

宝宝洗澡有讲究

 小婴儿活动及排汗有限，不需要每天洗澡，一般夏天隔天洗一次，冬天隔两天洗一次即可。

以清水洗澡为宜，视清洁情况使用沐浴露，一般一周用一次就可以，选用无香精、无刺激的婴儿专用沐浴露，频繁的使用沐浴露洗澡会破坏皮肤表层的油脂，导致皮肤干燥粗糙及皲裂，严重时还可能形成敏感性皮肤。

洗澡水的温度以不超过37度为宜，时间也不宜超过10分钟。过热的洗澡水及过长时间洗澡同样会导致皮肤干燥，皲裂及敏感。洗澡结束后要及时擦干，适当保暖，同时别忘了给宝宝擦上护肤霜或者婴儿油。